به نظر شما روش های درمان ترک پا به صورت خانگی تأثیرگذار هستند؟ چه چیزی باعث این معضل ناخوشایند میشود؟ چه‌کار کنیم تا از شر ترک‌خوردگی پاهایمان خلاص شویم؟ بدون شک همه شما دست یک‌بار با عارضه ناخوشایند ترک‌خوردگی پا مواجه شده‌اید و خوب می‌دانید که این مشکل تا چه اندازه می‌تواند ناراحت‌کننده باشد.
ترک پا ممکن است برای اغلب افراد زیاد به چشم نیاید، شاید به همین دلیل است که از پاهای خود به‌خوبی مراقبت نمی‌کنند. امروز ما در این مقاله از هاژینار می‌خواهیم شما را با بهترین و مؤثرترین درمان‌های خانگی جهت معالجه و پیشگیری از ترک‌خوردگی پا آشنا کنیم؛ پس خوشحال می‌شویم که ما را تا پایان مطلب روش های درمان ترک پا همراهی کنید.
ساده‌ترین روش های درمان ترک پا
آیا می‌دانید چه چیزی باعث ایجاد ترک پا میشود؟ ترک‌خوردگی پا یکی از مشکلات رایجی است که اولین قدم برای مراقبت این نواحی مهم از بدن درمان آن است؛ ولی آیا چگونه؟
طبیعتاً تکنیک‌های مهم و مفیدی برای معالجه ترک پا وجود دارند که با رعایت کردن آن‌ها حتم داریم از این مشکل خلاص خواهید شد. در این بخش به مهم‌ترین ترفندهای درمان سریع ترک پا که می‌تواند فوق‌العاده کارساز باشند، اشاره کرده‌ایم.
رفع ترک پا با خمیر دندان
یکی از مهم‌ترین روش های درمان ترک پا استفاده از خمیردندان است. برای این کار می‌توانید مقداری از خمیردندان را روی پاشنه پاهایتان بزنید و حدود 30 دقیقه صبر کنید تا خمیر اثر خود را بگذارد و سپس پاها را بشویید. استفاده از خمیردندان باعث درمان ترک‌های سطحی پوست میشود و برای نرم شدن پوست پا بسیار مفید است.
درمان ترک پا با لوسیون
یکی از مفیدترین محصولات مراقبتی که با داشتن مواد مغذی پوست، قابلیت ترمیم مجدد ترک پا را دارد، لوسیون پر از خاصیت است. از مزایای لوسیون ترک پا می‌توان به پاکسازی و ترمیم پوست، رفع پوسته‌پوسته‌های پا، برطرف‌کردن پوست‌های مرده از سطح پا و… اشاره کرد.
نحوه استفاده از لوسیون رفع ترک پا به این‌گونه است که قبل از خواب آن را به ترک‌های پا بمالید و ماساژ دهید. بعد یک جوراب نخی به پا کنید تا لوسیون به طور کامل جذب پوست شود و صبح پاهای خود را بشویید.
درمان ترک پا با وازلین
از راحت‌ترین روش های درمان ترک پا می‌توان به وازلین اشاره کرد. جالب است بدانید که وازلین جزو قوی‌ترین کرم‌های ترک پا محسوب میشود که در ازبین‌بردن خشکی‌های پا نقش فوق‌العاده مؤثری دارد. همچنین برای اثربخشی بیشتر می‌توانید از وازلین درمان ترک پا با جوش‌شیرین استفاده کنید.
شما باید 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین را داخل ظرفی در آب گرم بریزید و کامل حل کنید. سپس پاهای خود را داخل ترکیب به مدت 15 دقیقه قرار دهید. پس از گذشت یک ربع پاها را بیرون آورده و خشک کنید و بعد روی ترک‌ها را با لایه‌ای ضخیم از وازلین بپوشانید.
یک جوراب نخی بپوشید، سپس به وازلین اجازه دهید که شب تا صبح روی پاها بماند. چندین شب این کار را پشت‌سرهم تکرار کنید تا ترک‌های پا به طور کامل بازسازی شوند.
رفع ترک پا با لیموترش
استفاده از لیموترش یکی دیگر از بهترین روش های درمان ترک پا محسوب میشود که تنها کافی است یک عدد لیموترش بزرگ را از وسط نصف کرده و آب آن را داخل ظرفی خالی کنید. اکنون هر کدام از برش‌ها را روی ترک‌های پاشنه پا بگذارید، به‌گونه‌ای که پاشنه پا کامل داخل برش این میوه قرار بگیرد.
بعد از سپری شدن حدود نیم ساعت دیگر وقت آن رسیده پاهای خود بشویید. این روش معالجه باعث جدا شدن پوست‌های مرده میشود و در واقع به نرم شدن پوست کمک زیادی می‌کند. شما حتی می‌توانید از ترکیب وازلین و چندین قطره لیموی تازه و مالیدن آن‌ها روی پاشنه بیشترین تأثیر را از این ترکیب ببرید.
درمان ترک پا با نوشابه
مؤثر بخشی‌ترین روش های درمان ترک پا، استفاده از ترکیب نوشابه با روغن نارگیل است. به این صورت که مقداری نوشابه را همراه با 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و داخل ظرفی بریزید. حال پاهای خود را داخل ظرف (کف پا کامل داخل ظرف قرار بگیرد) بگذارید. به مدت 20 دقیقه صبر کنید و بعد آن‌ها را شستشو دهید.
استفاده از سنگ‌پا
سنگ‌پا از دیگر روش های درمان ترک پا به شمار می‌رود که بسیار رایج بوده و خیلی از افراد از آن استفاده می‌کنند. در این روش پاها را کامل خیس کرده و به کمک سنگ‌پا به مدت‌زمان 2 دقیقه ترک‌های خشک پا را به‌آرامی ماساژ دهید.
دقت کنید در این روش تحت هیچ شرایطی به پوست فشار وارد نکنید. در آخر پاهایتان را شستشو دهید و لایه‌ای ضخیم از مرطوب‌کننده را روی ترک‌های آن بمالید.
رفع ترک پا با ژیلت
از اثربخش‌ترین روش های درمان ترک پا می‌توان به ابزاری کاربردی همچون ژیلت اشاره کرد. ممکن است تعجب کنید که مگر میشود از این وسیله برای رفع ترک پا استفاده کرد؟ خوشبختانه بله! ژیلت‌ها علاوه بر اینکه در درمان ترک‌های پا فوق‌العاده مفید هستند، بلکه برای کندن سلول‌های مرده پوست پا که به پینه تبدیل شده‌اند، می‌توانند مفید باشند.
ژیلت‌ها ابزاری برای درمان‌های خانگی به شمار می‌روند و برای زمانی که وقت رفتن به مراکز درمانی را ندارید، می‌توانند جایگزین خوبی باشند. پس از آن که ترک‌های پا با حمام رفتن نرم شدند، می‌توانید به آرامی ژیلت را روی ترک‌ها بکشید و بعد مرطوب‌کننده بزنید. این کار را به مدت 1 ماه با فواصل مختلف امتحان کنید تا اثر چشمگیر آن را ببینید.
استفاده از کرم مخصوص ترک پا
استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده قوی یکی دیگر از روش های درمان ترک پا محسوب میشود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بعد از حمام و قبل از خواب مقداری از کرم مرطوب کننده را روی ترک‌های پا بمالید و بعد یک جوراب نخی بپوشید و تا صبح به کرم اجازه دهید تا اثر خود را روی ترک‌ها بگذارد.
اگر پیش خود فکر می‌کنید که برای ترک پا چه کرمی خوبه؟ باید بگوییم که کرم ترک پا باریج جزو بهترین برندهای موجود در بازار جهت رفع ترک‌خوردگی پا به شمار می‌رود. فراموش نکنید که برای ترک‌خوردگی پاهایتان از کرم‌هایی که در ترکیبات آن‌ها از آلفا هیدروکسی اسید برای نابود کردن سلول‌های مرده پوست مفید است، استفاده کنید.
هاژینار؛ همراه همیشگیِ زیبایی شما
اگر علاقه‌مند به خرید اینترنتی اقلام آرایشی، بهداشتی و مراقبتی هستید و نمی‌دانید که کدام سایت معتبر و بهتر است، ما به شما هاژینار را معرفی می‌کنیم.
در فروشگاه ما بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات مراقبتی، آرایشی و بهداشتی با اصالت و به‌روز اعم از پک آرایشی، صابون‌های کمک درمانی، پک‌های مراقبتی تخصصی و… بر اساس نیاز مشتریان گرد هم آمده است تا بتوانند خریدی لذت‌بخش و باصرفه باقدرت انتخاب از میان کالاهای متنوع را داشته باشند.
تحویل سریع، ارجاع کالا و بازگشت وجه در صورت عدم رضایت محصول، تضمین قیمت از جمله خدماتی هستند که به کاربران عزیزمان ارائه می‌دهیم. شما هر چیزی که به زیبایی و سلامت ربط داشته باشد را می‌توانید در هاژینار پیدا کنید.
کلام نهایی
با مهم‌ترین و ساده‌ترین روش های درمان ترک پا که برایتان شرح دادیم، خیلی راحت می‌توانید ترک‌خوردگی پاهایتان را برطرف کنید. اگر شدت ترک پاشنه پاها بسیار شدید است یا اینکه بر اثر یک بیماری زمینه‌ای ایجاد شده باشد، به‌هیچ‌وجه نباید خود آن را درمان کنید.
برای رفع این مشکل باید حتماً به یک متخصص پوست مراجعه کرده و از راهنمایی‌های وی در این زمینه کمک بگیرید تا او با تشخیص درست بتواند ترک پاهایتان را اصولی‌تر درمان کند.
سؤالات متداول
- درمان ترک‌خوردگی پا چند وقت یک بار باید انجام شود؟
هر 4 یا نهایت 6 هفته یک‌بار باید برای درمان ترک پاشنه پا اقدام کرد.
- اصلی‌ترین دلیل ترک کف پا از چیست؟
مواردی از قبیل سرمای شدید، خشکی بیش از حد پوست، کم‌آبی بدن مهم‌ترین علت ترک‌خوردگی کف پا هستند.
- کمبود چه ویتامینی باعث ترک کف پا میشود؟
ویتامین‌های گروه B بخصوص B3 یا نیاسین و اور بیوتین B7 که باعث خشکی، ترک و پوسته‌پوسته شدن پاها میشود.
